Conheça os malefícios causados pela placa bacteriana

 placa bacteriana é uma película aderente e transparente constituída por bactérias a açúcares, formando-se constantemente nos seus dentes. A formação da placa pode iniciar entre 4 a 12 horas depois da escovação, por isso é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia e usar fio dental frequentemente.

A placa bacteriana é a principal causa de cáries, mau hálito, gengivite, sensibilidade, desgaste no esmalte e, em casos mais graves, doença periodontal e perda dos dentes. A placa pode endurecer transformando-se em tártaro se não for removida diariamente.

Existem diversas formas de mudar a rotina de higiene dental para ajudar a proteger os dentes do acumulo da placa e o tártaro. Os dentistas recomendam uma limpeza profissional a cada seis meses e escovação dos dentes com pasta de dente que contenha pirofosfato.

São algumas formas de evitar placas bacterianas:

  • Escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, preferencialmente após todas as refeições;
  • Usar fio dental pelo menos uma vez ao dia, para remover bactérias e sujeiras onde a escova não alcança;
  • Evitar alimentos muito doces, muito ácidos, com muito amido, muito gordurosos ou que deixem muitos resíduos nos dentes, para colaborar com a saúde dos dentes.
  • Fazer check-up no dentista pelo menosuma vez ao ano.